Ten dział jest jak prawdziwa uczta dla duszy i ciała. Znajdziesz w nim informacje o starożytnym systemie filozoficznym – jodze, zarówno od strony czysto teoretycznej, jak praktycznej (popularne w klubach fitness i wellness asana, czyli pozycje - „ćwiczenia”). Oferujemy książki o sposobach osiągania relaksu, różnych technikach medytacji i technikach oddechowych. W dobrą atmosferę wprowadzi muzyka z różnych stron świata, mantry, muzyka relaksacyjna, nagrania do medytacji i wizualizacji. Zapraszamy na stronę SamoUzdrawianie.pl, gdzie znajdziesz artykuły nie tylko o jodze i medytacji, lecz również artykuły z dziedziny zdrowia i sposobach na samodzielny powrót do zdrowia - m.in. alternatywnych metodach uzdrawiania, medycynie Dalekiego Wschodu, mocy umysłu i jego oddziaływaniu na ciało, odchudzaniu, oczyszczaniu organizmu. 
|